太极如摸鱼，八卦如推磨，形意如捉虾！
这是三大内家拳的练法，各位习武友看好了，是练法！
我以前就说过，国术分为：套路花法，练法，打法！
套路花法，现在大行其道，这其实都是糟粕，古代打把式卖艺，舞的好看，但是对敌时毫无用处，混口饭吃用来表演的东西；练法和打法则是真正的国术。
练法是一个养劲蓄力的过程，而打法是一个消耗体力
发力量的过程，两者刚好一正一反、一
一
，相辅相成！爱好国术的武友，如果拜师学艺的话，一定要分清楚了，别只学了一身的套路，最多就跟跑步一样的健身功效。
练法是要配合呼吸，还有各种要求的！
而此时，我正在金沙湾别墅里，习练着形意拳，气息悠长，出手时快若闪电，收手里重若千斤，这就是形意拳的练法，也是拳经里所说形意如捉虾的意思。
吱呀！
一楼的大门被推了开来，王蓉和松岛晴美两人走了进来，今天下了雪，几片雪花随着她们两人涌入了温暖的一楼练武厅。
我正在练拳，所以并没有跟她们两人打招呼，也没有注意她们，我的所有注意力，都集中在自己的拳脚之间。
大约一个多小时之后，五行拳被我反反复复走了几十遍，这才收了势。
五行拳是形意母拳，所有打法都是以五行拳为基础，所以五行拳每天必须习练。
两道气流从鼻孔
了出来，出气时如长龙吐息，
气时如鲸鱼水，达到这个程度，证明你的内家拳已经练到了一定的火候。“姐夫！”王蓉的声音在我耳边响了起来。
她和松岛晴美两人没有上楼，而是一直坐在一楼练武厅的休息区。
“今天出去买得什么东西？”我朝着王蓉和松岛晴美两人走去。
“姐夫，我给你买了条羊
的围巾和一双手套！”说着王蓉从袋子里拿出一个有卡通图案的黄
围巾，还有一双配套的黄手套，不容分说的把围巾给我围在脖子上，手套也让我戴上。这完全是像她这种小女孩子的东西嘛！
我心里一阵嘀咕！
“姐夫，喜欢不！”王蓉看着我围着围巾，戴着手套的样子，很满意。
“喜欢！当然喜欢！”虽然我心里暗自嘀咕，但是脸上的表情可不是装得，目光之中
出一丝幸福的微笑，再说了，在女孩子面前，只能说喜欢，就是心里一万个不喜欢，也得说喜欢，不然你会死的很惨。我跟王蓉都是刚刚偷食
果，尝到爱情的滋味，我因她从少男变成了男人，她因我从少女变成了女人，所以我们两人这段时间很是甜蜜，总想着整天腻在一起。“咳咳！”松岛晴美稍微咳嗽了一声。
王蓉醒悟了过来，于是不好意思的对晴美一笑，然后开口对我说道：“姐夫，晴美说你是一个大骗子，教她的那招暗脚根本不好用！”
“这个嘛…”我也听说了，松岛晴美在步行街被四个小混混揩了油，并且还歪了脚。
“潇云君，请您传教给我真正的国术！拜托了！”松岛晴美站了起来，直接弯躬给我鞠躬。
“这有些东西，必须…”
“拜托了，王蓉都跟我说了，我不会介意的，我需要一招防身术，不管是在中国，还是在日本，对我来说都是有用的，也许会终生受益，所以请你帮忙。”我的话还没有说完，松岛晴美就再次对我鞠躬，并开口讲道。
“姐夫，你就教教晴美吧，你离开的三个月，多亏了她每天在别墅陪着我。”王蓉此时也开口对我讲道。
“好吧，那你先上楼！”我对王蓉说道。
“为什么？”王蓉瞪着大眼睛看着我。
“听话！”
“那你可要用心教晴美哟！”
我点了点头，心中暗道：“就是要用心教晴美，才让你上楼，不然等一会你看到了，虽然嘴上不说什么，肯定心里会暗暗生气，到时候还要哄你。”
王蓉虽然心中有疑问，但是还是很听我话的朝着二楼走去。
王蓉走了之后，我让松岛晴美演示了我前边教给她的动作。
松岛晴美上身穿着
白色的圆领衣，下身是一条贴身牛仔
，脚上蹬着一双俏皮的红色小靴子。“哦，你还是先去二楼换一身运动服吧，你跟王蓉身材差不多，穿她的就可以。”我看到松岛晴美的衣服，于是对她说道。
“哈依！”松岛晴美一鞠躬，朝着二楼跑去。
五分钟之后，松岛晴美又从二楼跑了下来，穿着一身红色的运动服，头发也扎了起来，十分的青春靓丽。
漂亮的女人总是让人赏心悦目。
她先给我演示了一下，我前边教她的动作，很标准，看得出来，她下过功夫。
“嗯，很好！”我点了点头，然后走到了她的身边，双手朝着她的大腿摸去。
松岛晴美脸色有点发红，但是仍然忍住没有动。
“支撑的后腿要有一个蹬的力量，肌
用劲不对，还不对，用力绷紧…”“出腿的肌
力道也不对，不对，不对，还不对，小腿绷紧，大腿用力，打出一个弹劲…”我两只手不停的在松岛晴美的大腿和小腿上摸着她的肌
，纠正着她的发力。我从小练拳，现在已经是暗劲高手，自然手一试她的肌
就能知道用劲是否正确，其实太极拳劲里有一个听劲，就是听肌的运动，从而在你出手之前，他就知道了你的劲力运行，并且判断出了你的攻击方向和力量大小。花费了将近一个小时，才把松岛晴美两腿的肌
用力给调整到位，同时顺带的福利，就是她的两条玉腿被我摸了一个遍。随后就是跨部的劲力，当我的手，碰到松岛晴美圆润高翘的
部的时候，她的脸腾的一下，变得通红。“提
，收紧，再收紧，用力，
之间用力…”我尽量不去想手上软柔而弹
十足的触感，眼观鼻、鼻观心，做一个好老师。最终我花了二个多小时，终于把这招暗腿的所有劲力运行，给松岛晴美调整到位。
“记住各块肌
的用力，练习二个小时，以免你明天忘记！”我深深的呼出一口气，对松岛晴美说道。这二个多小时，不但她尴尬，我更尴尬，特别检查她是否提
收臂到位的时候，我不得不用手试一个她后面的夹紧程度，当时我的手一碰触她那里的时候，不但她身体一阵颤抖，我的身体都抖动了一下。“
的，教女徒弟，简真就是受罪！”我心里暗自嘟囔了一句，然后让松岛晴美自己练习，而我则去二楼跟王蓉亲昵去了。过年了，大年初一，我就去了王蓉家。
王蓉上一次在公海赌拳赛上赢得钱，在市里边买了一个150平米的大房子，已经装修好了，张桂兰执拗不过王蓉，最终搬了进去。
“小蓉，你去书房玩会电脑，我跟潇云说点事！”张桂兰对坐在我旁边的王蓉说道。
“妈…”王蓉叫了一声妈，不想去书房。
“蓉蓉听话！”我对王蓉温柔一笑，心里却想着几天前，王蓉被我欺负的可爱模样，当时我要了她三次，王蓉浑身发软，第四次的时候，她急忙摆手求饶，随后她第一次为我做了那种事。
王蓉嘟着嘴走向了书房。
“唉，女大不能留啊！”张桂兰心里暗暗叹息了一声。
“阿姨，你有话就直说。”等王蓉去了书房，我对张桂兰说道。
“潇云，你们两人是不是…”
张桂兰的意思我明白，于是点了点头，说：“我跟蓉蓉已经住在一起了！阿姨我对蓉蓉是真心的，等她大学毕了业，我们就结婚，你放心好了，我不是那种不负责任的男人。”
“对你的人品，我还是放心，只是…只是…”张桂兰几次
言又止。我想了一下，猜到了张桂兰要说什么，于是想了一下措辞，对其说道：“阿姨，我知道你想说什么，是的，我是在社会的灰色地带混生活，并且还混得不错，但是你放心，我不会让任何人欺负蓉蓉，这一点，我可以用生命担保。”
要真正的得到王蓉，就要先得到张桂兰的认可。
我不想以后王蓉跟张桂兰闹矛盾，因为她们母女两人毕竟都很可怜。
张桂兰听到我说用生命担保，她下边的话也就说不下去了，于是叹息了一声，说：“好吧，我同意你们两人交往了，对小蓉好点，她从小就缺少父爱。”
“放心吧，阿姨！”我点了点头。
义字堂发展的很顺利，几个场子都开始盈利，特别是过年这段时间，城南红灯区，市中心的酒吧、迪厅和酒店，每天的
水账都很可观。过完年，我又把李泽普出售的天蓝会馆盘了过来，但是两个酒吧和那个四星级大酒店，则分别被二个商人买了去。
四星级大酒店倒是好说，但是那两个酒吧在Q市可是都很有名，再说酒吧这种地方，没有灰色地带的人罩着，其实很难经营下去。
我跟二师哥打听了一下，原来那二个酒吧，被副市长的公子给包了去，不过法人代表却是那小衙内的女朋友。
“明白了！”我挂断了电话。
看来那两个酒吧一时半会还搞不回来，那就算了！
我决定放弃那两个原本属于义字堂的酒吧，因为义字堂现在需要平稳发展一段时期，同时我也需要安心练拳，我和刘驰的五年之约，很快就要到了。 ｍ.ＳｓｂＢｘS.ＣＯm